Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2016
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 37,37g | Prot: 52,60g | Carbh: 109,87g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Actimel Actimel 0,1%, Exquisa Quark Genuss Typ Bratapfel. Almuerzo: Milsani Haltbare Schlagsahne, Sonnenblumenöl, Real Quality Hähnchenschnitzel, Naturreis (Gekocht), Tomaten. Cena: Aldi Hähnchenschnitzel, Aldi Hirtenkäse. Pasa Bocas / Otros: ProLife Magnesium Brausetabletten, Kiwi. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Costura - 2 horas, Sentado - 6 horas, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Annedance
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