Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 53,17g | Prot: 110,67g | Carbh: 133,57g.
Desayuno: ВкусВилл Белок Яичный, Спартак Горький Элитный Шоколад 99%, Гарнец Овсяная Мука, Koska Тахин, Te Gusto Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Банан. Almuerzo: ВкусВилл Морская Капуста с Фукусом, Куриное Филе, Гречка. Cena: Оливки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|