Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 46,47g | Prot: 98,23g | Carbh: 120,00g.
Desayuno: Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Греческий Йогурт, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Жареное Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Almuerzo: Zero Соус 1000 Островов , Брокколи, Котлеты по-министерски. Cena: Алые Паруса Квашеная Капуста, Алые Паруса Морковь по-Корейски , Hochland Плавленый Сыр Чили Чиз, Котлеты по-министерски, Global Village Огурцы по-Берлински, Global Village Халапеньо, Донские Традиции Окорок Аппетитный Копчено-Вареный, Zero Соус 1000 Островов , Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский. Pasa Bocas / Otros: Kinder Chocolate, Laimon Fresh Laimon Spicy . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Altirius
|