Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 46,84g | Carbh: 104,87g.
Desayuno: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almuerzo: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Boisson Hibiscus, Carrefour Saucisses de Volaille aux Herbes, Ratatouille Maison, La Vie Claire Psyllium Blond, Vinaigrette, Avocat, Carrefour Laitue Iceberg. Cena: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Vinaigrette, Champignons, Concombre (Pelé), Ananas. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Lait Écrémé, Myrtilles, Carrefour Muesli. más...
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1353 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Presse - 12 minutos, velo - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NathJojo
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