Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 78,81g | Prot: 79,48g | Carbh: 236,69g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Maydanoz. Almuerzo: Uno Kepekli Ekmek, Sütaş Ayran, Muz, Dardanel Light Ton Balığı, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Ispanak Yemeği. Cena: Lavaş, Çiğköfte Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Portakal. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sorlandet
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