Diario de Leni ♡, 17 jun. 24

Frühstück ☕️🍓

Protein-Porridge mit Erdbeeren & Erdnussbutter

80g Haferflocken
200ml Milch
30g Whey (hab mich für Zimt entschieden)
15g Erdnussbutter
1 Prise Salz & Zimt
Erdbeeren

55 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 22
Comentarios 
Guten Morgen holde Gipfelstuermerin. :-) 
17 jun. 24 por el miembro: Mensch3nfeind
Guten Morgen Herr Pizzabäcker 😁☀️ 
17 jun. 24 por el miembro: Leni ♡
Tausche Pizza gegen Erdbeeren. 😁 
17 jun. 24 por el miembro: Mensch3nfeind
Deal 😁🤝🏻 
17 jun. 24 por el miembro: Leni ♡
Hallo Leni is das für eine Mahlzeit finde es viel harferflocken die gesund a er nicht kalorien arm🤷‍♀️😏sieht aber lecker aus  
17 jun. 24 por el miembro: mariam.meyer53
So eine Portion bringt mich auch von 6 Uhr morgens bis 17 - 18 Uhr durch den Tag.  
17 jun. 24 por el miembro: Mensch3nfeind
Hallo Mariam :) Das ist eine Portion, ich esse das so eigentlich nur im Aufbau. Du kannst auch weniger nehmen, in der Diät nehme ich normalerweise nur 60g Haferflocken & davon wird man definitiv satt  
17 jun. 24 por el miembro: Leni ♡
Ja ich nehme meistens 50gr ok dan viel erfolg 👍😘 
17 jun. 24 por el miembro: mariam.meyer53
Das reicht auch auf jeden Fall - jeder hat einen anderen Verbrauch :) Danke, dir auch 🍀🥰 
17 jun. 24 por el miembro: Leni ♡
Ich hab jeden Morgen so 80g Fruchtmuesli, 250g 0,1% Joghurt und wenn ich das Auftauen nich verpenne, noch so 125g Beerenmischung. Das reicht easy fuer mich. 👍 
17 jun. 24 por el miembro: Mensch3nfeind
Sieht klasse aus 👍. Ich nehme gerne Pizza von Menschii und Erdbeeren von Leni. Ich bin ja soooooo bescheiden 😂. 
17 jun. 24 por el miembro: Dani#321
Kalorientechnisch bist du mit den Erdbeeren deutlich besser beraten. :-D  
17 jun. 24 por el miembro: Mensch3nfeind
Vielleicht muss sie kein kalorien zählen 🤷‍♀️😏 
17 jun. 24 por el miembro: mariam.meyer53
Ich würde mich Dani anschließen…. 😂 Pizza von Menschi und Erdbeeren von Leni 😋😍 
17 jun. 24 por el miembro: Meli1380
Sehr gute Wahl Meli 👍 
17 jun. 24 por el miembro: Dani#321
Man koennte ja mal ne Pizza mit Nougat und Erdbeeren machen. 😋😍 
17 jun. 24 por el miembro: Mensch3nfeind
Das klingt nach dem perfekten Kompromiss 😁 
17 jun. 24 por el miembro: Leni ♡
Das sieht aber lecker aus :) 
17 jun. 24 por el miembro: hasi1_2_3_
@leni ... du besteigst Berge aus Eis & Schnee und ich errichte welche aus Kalorien. 😁😁 
17 jun. 24 por el miembro: Mensch3nfeind
Danke Hasi :) Menschi, die aus Kalorien sind mir lieber 😂 
17 jun. 24 por el miembro: Leni ♡

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Leni ♡


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.