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22 ene. 16
Diario de jonccathy, 22 ene. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
75,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
.
Aún para ir:
9,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 enero 2016:
876 kcal
Grasa: 17,44g | Prot: 63,20g | Carbh: 117,31g.
Desayuno:
Delhaize Lait Demi Écrémé, Nestlé Nesquik.
Almuerzo:
Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Pepsi Pepsi Max, Tomates, Mayonnaise, Baguette.
Cena:
Senseo Café, Balade So Light, Herta Bacon Tranches Fines, Pain Complet.
Pasa Bocas / Otros:
Bananes, Café.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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poids chez ma diététicienne
31 ene. 16 por el miembro:
jonccathy
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