Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 75,61g | Prot: 122,96g | Carbh: 246,03g.
Desayuno: Millville Quick Grits, Clementines, Aidells Cajun Style Andouille Sausage, Coffee, Poached Egg. Almuerzo: Healthy Choice Chicken Noodle Soup. Cena: Unsweetened Iced Tea, Cooked Mature Onions, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Gruyere Cheese, Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Second Nature Wholesome Medley, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Bananas, Calbee Snapea Crisps Wasabi Ranch, Plexus Slim Plexus Slim. más...
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2692 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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