Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2780 kcal
|
Grasa: 52,78g | Prot: 139,15g | Carbh: 301,34g.
Desayuno: Aldi Strong Force. Almuerzo: Hohes C Orangensaft, Kaffee mit Milch und Zucker, Peperoni Pizza Classica Jalapeño. Cena: Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Chardonnay. más...
|
|
2868 kcal
|
Ejercicio:
Spazieren - 1 hora, Arbeit - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|