Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
935 kcal
|
Grasa: 50,03g | Prot: 44,87g | Carbh: 75,95g.
Desayuno: Bresso Feine Kräuter, Burger Knäckebrot mit Dinkel, Gut & Günstig Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee. Almuerzo: Kartoffelbrei, Baumann Pikante Nierchen. Cena: Milbona Halloumi Grillkäse. Pasa Bocas / Otros: Bienenstich. más...
|
|
1900 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Masaje - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 37 minutos, Descansando - 4 horas y 33 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|