Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3308 kcal
|
Grasa: 59,63g | Prot: 210,04g | Carbh: 474,62g.
Desayuno: Nestlé Corn Flakes, 4F Fuel WPC Chocolate Praline, KFD Regular WPC 80, Sonko Lekkie Żytnie, 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Lidl Wiórki Kokosowe, Crownfield Płatki Jaglane, Crownfield Płatki Owsiane, Andante Mini Biszkopty, 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Sonko Lekkie Żytnie, Pano Pieczywo Żytnie Chrupkie. Almuerzo: Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy. Cena: Kujawski Olej Lniany, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Czerwona Papryka, Kapust Kiszona lub Kwaszona, SFD Tomato Basil Ketchup, Kaufland Pomidor, Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Kujawski Olej Lniany, Rolnik Passata, SFD Tomato Basil Ketchup, Czerwona Papryka, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Rolnik Passata, Ogórek (Obrany), Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Lniany. Pasa Bocas / Otros: Arbuz, Banan, Awokado, Storck Werther's Original, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Alesto Rodzynki Jumbo, Pilos Skyr Truskawka, Truskawki, Storck Werther's Original, Arbuz, Banan, FruVita Skyr Naturalny, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|