Diario de Rossana.7, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
1197 kcal Grasa: 37,12g | Prot: 89,33g | Carbh: 120,31g.   Desayuno: Cappuccino, Miele, Misura Fette Biscottate Integrali, Yukybio Fette Biscottate Bio Integrali. Almuerzo: Il Viaggiator Goloso Yogurt Greco senza Lattosio, Wasa Fibres, Insalata Mista, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Mestemacher Pane Proteico Tostato, Parmigiano (in Pezzi), Bassini Sandwich Proteico , Buitoni Crostino Integrale , Salmone Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Pelate , Il Viaggiator Goloso Yogurt Greco senza Lattosio, Arance. más...
1273 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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