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1614 kcal
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Grasa: 38,25g | Prot: 112,36g | Carbh: 145,01g.
Desayuno: Caffè Espresso, Pancakes Proteici. Almuerzo: Pesoforma Barrette Lampone e Mela. Cena: Manzotin Manzotin, Ponti Insalata per Riso Light senza Olio, Gentile Olive Nere al Forno , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Iper Simply Insalata Iceberg, Daily Bread Fette Croccanti. Pasa Bocas / Otros: Rum (45% ABV), Muller Yogurt Bianco 0%, Rovagnati Snello Prosciutto Crudo Stagionato , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Daily Bread Fette Croccanti, Caffè Espresso, Eridania Zucchero. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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