Diario de Samuel73, 15 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2024:
3262 kcal Grasa: 107,48g | Prot: 149,76g | Carbh: 411,34g.   Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Oatibix Avena Suave, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Buitoni 4 Formaggi, Buitoni 4 Formaggi. Cena: Kit Kat Kit Kat, Plátano, Cerezas, Cola Cao Cola Cao Original, MyProtein Impact Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Buitoni 4 Formaggi, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. más...
2469 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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