Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 100,88g | Prot: 66,74g | Carbh: 141,80g.
Desayuno: Kerupuk Udang, Bakwan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bihun Goreng, Nasi Uduk, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Vegeta Scrubber, Vegeta Vegeta, L-Men Protein Bar, Finna Sambal Ijo Uleg, Uleg Sambal Ijo, Lalapan, Bebek Bakar. Pasa Bocas / Otros: Siomay, Tahu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). más...
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peso estable
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Peso Histórico de azizah hakim
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