Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 21,57g | Prot: 78,47g | Carbh: 104,35g.
Desayuno: Zucker, Möhren, Kaffee, Zimt, Golden Delicious Äpfel, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Davert Hanfsamen, Ungeschält, Alnatura Chia Samen, Kaufland Mandelöl Kaltgepresst Favourites, All Stars Whey Protein Milky Vanilla, Penny Markt Speise Quark. Almuerzo: Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Zimt, Penny Markt Speise Quark, All Stars Whey Protein Milky Vanilla, Kaufland Mandelöl Kaltgepresst Favourites, Davert Hanfsamen, Ungeschält, Butter, Metzgerfrisch Lachsschinken Geräuchert, Wurzener Gersten Graupen, Pellkartoffeln, Alnatura Gemüsebrühe, Zwiebeln, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Quellbrunn Mineralwasser Medium. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de donaldina
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