Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 49,72g | Prot: 103,21g | Carbh: 188,01g.
Desayuno: Continente Leite Meio Gordo, Adoçantes, Nestlé Pensal, Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Pingo Doce Mortadela com Azeitonas, Socipamo Pão De Forma Cereais. Almuerzo: Canela, Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha, Costatum Atum em Água , Tomates, Tipiak Couscous Integral. Cena: Pingo Doce Azeite, Tomates, Pingo Doce Fusilli 5 Cereais, Pingo Doce Paio York Fatiado, Ovo, Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Continente Fiambre Pá , Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado. Pasa Bocas / Otros: Maçã Reineta, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Ananás, Pingo Doce Tortitas de Milho com Chocolate Preto. más...
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peso estable
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Peso Histórico de joanasmarcos
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