Diario de viktoriia.v., 13 jun. 24

Abendessen 🌇
Reis
Salat mit Thunfisch

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2024:
1583 kcal Grasa: 60,16g | Prot: 116,20g | Carbh: 139,86g.   Desayuno: Lidl Hirtenkäse, Butter, Kaffee, Ei, Cocktailtomaten, Eggy Food Your Daily Protein Eiweiss Natur, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Brie (Käse), Lidl Ciabatta, Rote Paprika. Almuerzo: Butter, Spinat, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei. Cena: Olivenöl, Zwiebeln, Ei, Butter, Chef Select Blattsalat-Rohkost-Mix, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Dijon Senf, Reis-fit Spitzen-Langkorn, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Pasa Bocas / Otros: Corny Haferkraft Kakao (35g). más...
1585 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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