Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 80,94g | Prot: 89,01g | Carbh: 119,87g.
Desayuno: Tirolez Creme de Leite Fresco, Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Dori Jujuba, Psyllium, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frimesa Linguiça Toscana, Pancetta, Frimesa Panceta. Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Psyllium, Tirol Iogurte Zero Morango, Cenouras Cozidas, Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Ninfa Duetto, Ninfa Duetto, Tirolez Creme de Leite Fresco, Mais Coco Leite de Côco, Café. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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