Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 52,06g | Prot: 102,13g | Carbh: 171,85g.
Desayuno: Amore Сорбет Черная Смородина, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Булгур, Мираторг Печень Куриная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Kinder Молочный Ломтик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Киндер Макси. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|