Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 39,65g | Prot: 71,92g | Carbh: 188,06g.
Desayuno: Brownes Hi-Lo Milk, Walnuts, Coles Light Greek Style Yoghurt, Black Tea, Bananas. Almuerzo: Navels Oranges, Avocado, Chicken Breast, Olive Oil, Coles Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Peach Drained Solids (Cooked or Canned), Coleslaw , Lite n' Easy Spaghetti Bolognaise. Pasa Bocas / Otros: Tea with Semi-Skimmed Milk, Brownes Hi-Lo Milk, Coffee (Instant Powder). más...
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1532 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Garmin - 23 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Noelydoley
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