Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4411 kcal
|
Grasa: 245,91g | Prot: 233,36g | Carbh: 308,17g.
Desayuno: Fito Forma Pechen’Ka, ВкусВилл Псиллиум, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Ноль Грамм Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: ВкусВилл Печенье Протеиновое С Клубникой, Umi Tasty Чипсы Нори Кимчи, Kikkoman Соевый Соус, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», ВкусВилл Индейка Котто, Яйцо Куриное, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку. Cena: ВкусВилл Морская Капуста Классическая, Кальве Неаполитанский Кетчуп, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пармезан Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , ВкусВилл Торт Мини Свежая Клубника с Сырным Кремом, ВкусВилл Чебуреки с Мясом, ВкусВилл Салат Мимоза. Pasa Bocas / Otros: Ноль Грамм Молочный Шоколад, Черешня. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Via Gaz
|