Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 67,06g | Prot: 102,09g | Carbh: 140,94g.
Desayuno: Магнит Яйцо Варёное , Вкусный День Ряженка 2,5%, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Минутка Каша с Земляникой, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Котлета Рыбная, Борщ с Курицей. Cena: Деликатеска Минтай в Кляре, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: SPAR Печеночные Оладьи, Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Минский 30%, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Молоко 1,5%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|