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charo947
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12 jun. 24
Diario de charo947, 12 jun. 24
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Toston de harina de garbanzos
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, 12 junio 2024:
1476 kcal
Grasa: 46,87g | Prot: 68,57g | Carbh: 199,03g.
Desayuno:
Miel, Quaker Avena Instantánea, Manzana, Banano, Huevo.
Almuerzo:
Pechuga de Pollo Hervida, Boniato, Papa Cocida.
Cena:
Cachafaz Alfajor de Maicena.
Pasa Bocas / Otros:
Palta, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Harina de Garbanzo, CasanCrem Light Intenso.
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1844 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
waa pasa receta 🙏🏻 se ve re bien
13 jun. 24 por el miembro:
piettccarla
Use 40 gr de harina de garbanzos, condimentos y agua y a la 🍳
14 jun. 24 por el miembro:
charo947
gracias jiji
14 jun. 24 por el miembro:
piettccarla
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