Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 57,51g | Prot: 122,25g | Carbh: 233,18g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Serrano Jamón Serrano, Plátano, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Cena: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Salmón al Horno o a la Parrilla, La Bella Easo Magdalena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Activo - 23 horas y 59 minutos, Garmin - 1 minuto. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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