Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 66,09g | Prot: 54,35g | Carbh: 146,32g.
Desayuno: Yumurta, Banvit Piliç Kokteyl Sosis, Bahçıvan Laktozsuz Yarım Yağlı Süzme Peynir. Almuerzo: Çerezza Kokteyl. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Ülker Albeni, Cafex 2Si 1Arada. más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
RPM - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas y 13 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Selinarsinc
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