Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 62,22g | Prot: 66,59g | Carbh: 145,37g.
Desayuno: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Hochland Гриль Чиз, Стейк из Свинины или Котлета, Global Village Огурцы по-Берлински, Донские Традиции Окорок Аппетитный Копчено-Вареный, Zero Соус 1000 Островов , Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Донские Традиции Окорок Аппетитный Копчено-Вареный, Zero Соус 1000 Островов , Global Village Огурцы по-Берлински, Брест Литовск Сыр Чеддер, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Помидоры, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Малина. Cena: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Pasa Bocas / Otros: Grante Сок Гранатовый, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Altirius
|