Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 41,77g | Prot: 79,32g | Carbh: 85,11g.
Desayuno: Penny Markt Speisequark Magerstufe, Milbona Skyr Pur, Kaffee, Kohlrabi, All Stars Whey Protein Milky Vanilla, Kaufland Mandelöl Kaltgepresst Favourites, Davert Hanfsamen, Ungeschält, Chia-Samen, Karotten, Zucker, Apfel. Almuerzo: Kathi Vanille Sandwich Waffeln, Gurke (mit Schale), Alnatura Tomaten Stücke, Davert Hanfsamen, Ungeschält, All Stars Whey Protein Milky Vanilla, Milbona Skyr Pur, Metzgerfrisch Rinderhackfleisch, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Ja! Kidney-Bohnen, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Gelber Mais, Zwiebeln, Rote Paprika, Chilischoten. Pasa Bocas / Otros: Quellbrunn Mineralwasser Medium. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 22 minutos, Durmiendo - 9 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de donaldina
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