Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 49,08g | Prot: 67,98g | Carbh: 97,23g.
Desayuno: Lidl Ogórki Małosolne, Krasnystaw Ser Haluni, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Cytryna, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Lidl Chleb Pełne Ziarno. Almuerzo: Kalarepa, Borówka Amerykańska, Lidl Szynka Szwarcwaldzka. Cena: Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Kapusta, Cukinia, Jajko. Pasa Bocas / Otros: BakaD'Or Migdały Łuskane, Alesto Śliwki Suszone, Makar Ananas Suszony, Pszczółka Cukierki Jogusie, Pikok Polędwica Łososiowa , BakaD'Or Pestki Dyni. más...
|
|
1887 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annatimi
|