Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2510 kcal
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Grasa: 93,75g | Prot: 118,71g | Carbh: 207,21g.
Desayuno: Zimt, DM Bio Chiasamen, Ja! Zarte Haferflocken, Protein 80 Plus Vanille, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almuerzo: Sodexo Currywurst mit Pommes. Cena: Aldi Bio Dinkelbrot, Armada Heringsfilet Gourmet-Platte. Pasa Bocas / Otros: Kartoffelchips. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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