Diario de Julia-yeh, 12 jun. 24

午餐600卡

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2024:
1025 kcal Grasa: 47,12g | Prot: 75,24g | Carbh: 77,29g.   Desayuno: 水煮蛋, 全聯 奇亞籽, 肯寶 MCT OIL, 黑咖啡. Almuerzo: 雞大腿肉, 杰森 春川辣子雞胸肉, 香菇, 水煮蛋, 小黃瓜, 全聯 洋蔥, 綠辣椒, 黑咖啡, 7-11 和風醬, 全聯 綜合萵苣, 小磨坊 川味麻辣鍋醬, 蒟蒻麵, 洋菇, 蒜頭. Pasa Bocas / Otros: 旺旺 紅麴物語經濟包(米果), 旺旺 大仙貝酥. más...

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