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Ofélia Esteves
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11 jun. 24
Diario de Ofélia Esteves, 11 jun. 24
Perfil de Ofélia Esteves
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“Pão” com alho,feito com farinha de aveia.
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2024:
799 kcal
Grasa: 39,30g | Prot: 53,12g | Carbh: 59,60g.
Desayuno:
Babybel Mini Queijo Light, Mistura de Frutos Secos, Peras.
Almuerzo:
Pimentos Verdes, Omelete, Cogumelos.
Cena:
Sopa de Legumes sem Batata, Continente Equilibrio Farinha de Aveia Integral, Queijo Parmesão Ralado Seco, Ovo, Terra Nostra Queijo Flamengo Light.
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Comentarios
Olá! Esse pão de alho parece muito bom. É possível passar a receita? muito obrigada
16 jun. 24 por el miembro:
monicapereiraramos
Ola Monica. Envio o link onde tirei a receita ☺️: https://youtu.be/6a902SeoTXE?si=KAgTxaXbvGKWUIts
16 jun. 24 por el miembro:
Ofélia Esteves
Muito obrigada 💗
16 jun. 24 por el miembro:
monicapereiraramos
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