Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 91,51g | Prot: 118,74g | Carbh: 146,64g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром . Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Organic Life Масло Рыжиковое, Жареная Рыба (в Панировке). Cena: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Укроп, Organic Life Масло Рыжиковое. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром , Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, SOJ Energy Bar Арахисовый Батончик. más...
|
Perdiendo 16,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина0107888
|