|
MME 35.6
MGC 13.4
IMC 25.1
PGC 17.4
Punt InBody 84/100.
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 79,90g | Prot: 132,78g | Carbh: 108,95g.
Desayuno: Naranjas, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Arándanos Enteros, Bioartesa Psyllium Husk Bio, SaludViva Levadura Nutricional, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Hacendado Endibias, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Gutbio Kéfir de Vaca, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Albaricoques, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de luvalera
|