Diario de coneifrancisca, 11 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2024:
1649 kcal Grasa: 45,08g | Prot: 93,76g | Carbh: 220,13g.   Desayuno: Amada Masa Pan de Molde Integral Familiar, Lider Queso Gauda, Té Endulzados con Azúcar. Almuerzo: Chop Suey de Pollo, Té Endulzados con Azúcar, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Cena: Merluza al Horno o a la Parrilla, Papa (Cuerpo y Cáscara), Té Endulzados con Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Selz Galletas de Soda, Amada Masa Pan de Molde Integral Familiar, Té Endulzados con Azúcar, Lider Queso Gauda. más...
1560 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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