Diario de Samuel73, 10 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2024:
3053 kcal Grasa: 118,21g | Prot: 90,57g | Carbh: 394,09g.   Desayuno: Oatibix Avena Suave, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: La Bella Easo Magdalena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Cena: Kit Kat Kit Kat, Hacendado Croissant (33g), Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Queso Azul, Pan Blanco. más...
2119 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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