Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 53,03g | Prot: 164,56g | Carbh: 230,44g.
Desayuno: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Jell-O Sugar Free Cherry, Great Value Frozen Mixed Berries, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Cena: Miso Master Organic Red Miso, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Chicken Breast, Egg. Pasa Bocas / Otros: Souper Salad Raisins, Savoritz Parmesan Crisps, PB Trimmed Powdered Peanut Butter, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, Pears, Kellogg's All-Bran Buds. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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