Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 44,31g | Prot: 57,64g | Carbh: 190,90g.
Desayuno: Ironman Protein Bar Peanuts, Кофе с Сахаром, Ironman Protein Bar Peanuts. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Перловка Отварная, Monini Бальзамический Соус, Hochland Фетакса, Руккола, Помидоры Черри. Cena: Good Food Кешью Жареный, Чай, Руккола, Соевый Соус, Globus Карбонат Б/К в Специях, Голубика, Перловка Отварная, Ананас, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик Яблоко Банан Груша, Кофе с Сахаром, Champ Protein Cocktail Strawberry. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zaregistrirovana
|