Diario de NathJojo, 11 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2024:
1080 kcal Grasa: 28,15g | Prot: 46,81g | Carbh: 140,11g.   Desayuno: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Almuerzo: Carrefour Fettuccini. Cena: Crème Anglaise, Fraises, Endive, Tomate Farcie, Pâté en Croûte, Jurançon Vin Blanc , Crevette. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Banane . más...
1349 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Presse - 3 minutos, velo - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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