Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
michie_getsfitter
Diario
11 jun. 24
Diario de michie_getsfitter, 11 jun. 24
Perfil de michie_getsfitter
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Right now I’m going into a maintenance phase until the end of July. Then I’ll decide how much more weight I want to lose. I think I can do another 5 this year, crossing over to the 70’s.
Overall I think my lifetime goal weight is somewhere between 70-75kg.
I’m in no rush though. Enjoying the journey.
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2024:
968 kcal
Grasa: 43,55g | Prot: 59,98g | Carbh: 86,26g.
Almuerzo:
Boerewors, Sasko Brown Bread, Fried Egg, Bananas, Tomatoes.
Cena:
Carrots, Onions, Baby Zucchini, Nando's Peri Peri Sauce Hot , Chicken Breast, Rigatoni, Strawberries .
más...
20 Seguidores
Apoyo
Comentarios
wow well done
12 jun. 24 por el miembro:
Nats♡
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de michie_getsfitter
Ver la Historia Completa