Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 68,31g | Prot: 77,62g | Carbh: 238,82g.
Desayuno: Banane, Carrefour Amandes , Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. Almuerzo: Envia Riche en Protéines Liégeois Chocolat , Tomates Cerises, Auchan Gruyère, Oeuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Melons d'Eaux, Fromage de Chèvre, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Herta Carré Gourmand Tomates et Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Carottes, Pomme, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Yoplait Skyr Noix de Coco, Carrefour Amandes . más...
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1552 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lahmane
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