Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 78,34g | Prot: 133,54g | Carbh: 209,17g.
Desayuno: Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Caffè (dalla Moca), Pancakes Proteici. Almuerzo: Lupini, San Daniele Prosciutto Crudo, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Zerbinati Zuppa Estiva con Cereali. Cena: Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Aceto, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Cuore di Lattuga, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello. Pasa Bocas / Otros: Torta allo Yogurt, Vipiteno Yogurt Caffè, Caffè (Espresso), Meloni Gialli. más...
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3028 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de NicoM29
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