Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2435 kcal
|
Grasa: 133,11g | Prot: 233,84g | Carbh: 69,82g.
Desayuno: 光泉 全脂鮮乳, 咖啡(機器沖泡), 耶濃 油橄豆乳. Almuerzo: 全家 凱撒醬, 全聯 香滷雞胗, Costco 凱薩沙拉. Cena: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 青花菜, Costco 美國嫩肩里肌牛排. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 無調味杏仁果. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de swz1019
|