Diario de ajwakanayarobiah16, 10 jun. 24

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3 dul hijja bismillah 787
alfatekha 313
puasa 22 jam

82,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2024:

2009 kcal

Grasa: 59,94g | Prot: 82,88g | Carbh: 276,50g. Cena: Pizza Keju (36 cm), Kerupuk Putih, Es Kelapa Muda, Lontong, Bakso dengan Saus (Campuran). más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Metode dietnya apa kak?

10 jun. 24 por el miembro: nnovitassarry33


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