Diario de wal.ter, 20 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2016
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2016:
1351 kcal Grasa: 46,73g | Prot: 58,68g | Carbh: 181,88g.   Desayuno: Aldi Gouda Jong 48+, Bruine Boterham. Almuerzo: Lidl Dunne Lende, Bruine Boterham. Cena: Tomaten, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Poco Loco Wrap. Pasa Bocas / Otros: Limburgse Vlaai, Chocolade (Puur), LU Abc Letterkoekjes, Appel. más...
1630 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de wal.ter


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.