Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2855 kcal
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Grasa: 37,95g | Prot: 228,26g | Carbh: 382,38g.
Desayuno: Evo Sports Fuel Vegan Protein Matrix - Hazelnut-Nougat, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, DM Bio Reisflocken. Almuerzo: Kölln Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Himbeeren. Cena: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, REWE Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Tomatensoße, Reis-fit Spitzen-Langkorn. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Himbeeren, DM Bio Reisflocken Zartschmelzend. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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