Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 87,84g | Prot: 97,52g | Carbh: 82,24g.
Almuerzo: Doğanay Şalgam Suyu, Migros Tam Yağlı Yoğurt , Bulgur Pilavı, İzmir Köfte. Cena: Mercimek Köftesi, Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Tavuk Pirzola. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Badem, Ceviz. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirmasti16
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