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KerstinK85
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09 jun. 24
Diario de KerstinK85, 09 jun. 24
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So, leider innerhalb eines Jahres knapp 4 Kilo zugenommen. Zwar kein Weltuntergang, aber ich werde die 6 Wochen bis wir in Urlaub fahren nochmal wieder tracken
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, 09 junio 2024:
1222 kcal
Grasa: 41,99g | Prot: 43,86g | Carbh: 155,71g.
Desayuno:
Actimel Actimel, Gekochtes Ei, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Wiltmann Geflügel-Salami Light, Milram Rahmkäse , Hoenen König Ludwig, Rosinenbrot.
Almuerzo:
Maredo Steakhaus-Pommes Frites, McDonald's Chickenburger.
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Comentarios
Dachte, das schaffe nur ich. Dann wünsche ich Dir und mir viel Kraft Ausdauer und Erfolg beim "Neustart"
10 jun. 24 por el miembro:
pinguin 3
Naja " Neustart" ist jetzt etwas zu viel gesagt. Ich schaffe mir nur mal wieder nen kleinen Puffer
10 jun. 24 por el miembro:
KerstinK85
Ja, si ganz Neustart meinte ich auch nicht, deshalb in "".🙃 Puffer ist immer gut
10 jun. 24 por el miembro:
pinguin 3
Wünsche dir viel Erfolg du schaffst das schon 👍
10 jun. 24 por el miembro:
mariam.meyer53
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