Diario de KerstinK85, 09 jun. 24

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So, leider innerhalb eines Jahres knapp 4 Kilo zugenommen. Zwar kein Weltuntergang, aber ich werde die 6 Wochen bis wir in Urlaub fahren nochmal wieder tracken

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2024:

1222 kcal

Grasa: 41,99g | Prot: 43,86g | Carbh: 155,71g. Desayuno: Actimel Actimel, Gekochtes Ei, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Wiltmann Geflügel-Salami Light, Milram Rahmkäse , Hoenen König Ludwig, Rosinenbrot. Almuerzo: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, McDonald's Chickenburger. más...

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Comentarios

Dachte, das schaffe nur ich. Dann wünsche ich Dir und mir viel Kraft Ausdauer und Erfolg beim "Neustart"

10 jun. 24 por el miembro: pinguin 3

Naja " Neustart" ist jetzt etwas zu viel gesagt. Ich schaffe mir nur mal wieder nen kleinen Puffer

10 jun. 24 por el miembro: KerstinK85

Ja, si ganz Neustart meinte ich auch nicht, deshalb in "".🙃 Puffer ist immer gut

10 jun. 24 por el miembro: pinguin 3

Wünsche dir viel Erfolg du schaffst das schon 👍

10 jun. 24 por el miembro: mariam.meyer53


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