Diario de suen417, 09 jun. 24

운동: 빅씨스 유산소 근력

아침: 공복
운동 후 단쉐
점심: 훈제오리 월남쌈
간식: 몇년만의 설빙, 반반 메뉴 자체는 좋은데 망고빙수가 이렇게 달았나? 시럽 늠 달다😂, 남친 지인 카페 방문해서 먹은 감자샐러드 와플, 커피
저녁: 올만에 백순대, 콜라 1/3캔
스벅 더블 레몬 블렌디드 1/2

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1724 kcal

Grasa: 74,78g | Prot: 72,19g | Carbh: 187,84g.   Desayuno: 종근당건강 산양유 단백질, 매일유업 매일 두유 99.89. Almuerzo: 쌈무, Morn 현미 월남쌈, 다향오리 훈제오리 슬라이스. Cena: 펩시 펩시 (355ml), 순대. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 더블레몬블렌디드, 설빙 인절미빙수, 설빙 망고치즈설빙, 감자 샐러드, 이디야 플레인 와플. más...

2138 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...