Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2257 kcal
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Grasa: 88,77g | Prot: 177,46g | Carbh: 208,97g.
Desayuno: Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Sugar, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Almuerzo: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Cena: KeVita Master Brew Kombucha - Citrus, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Tru Fru Natures Bananas, Savoritz Parmesan Crisps, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry, Great Value Greek Yogurt, Savoritz Parmesan Crisps, Kellogg's All-Bran Buds. más...
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Ganando 14,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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